Mon expérience de "Coach" et...
Je suis devenue coach en 2008 au sein de l'association "S'envoler Sans S'affoler" à Genève après avoir suivi moi-même le stage contre la peur en avion. Avec le temps et à force de transmettre aux autres ce qu'on a appris, on l'intègre pleinement et ces outils m'ont "sauvée" de toutes mes angoisses et attaques de panique.
Vous trouverez ici mon témoignage sur le stage S'envoler sans s'affoler !
Chaque mois, une douzaine de personnes, de tout âge et de tout horizon participent au stage S'envoler sans s'affoler organisé depuis plus de 40 ans par Fabienne Regard, elle-même ancienne participante de l'époque.
Ce stage est organisé en coopération avec SWISS International Airlines, ainsi que Genève Aéroport et Skyguide.98% de réussite ! Et la gratuité à vie si besoin d'une séance de révision !
Plus d'infos sur le site internet :https://www.volersanspeur. Info/
...mon parcours vers la guérison !
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De 7 à 14 ans : j'ai subi l'inceste et j'ai développé des mécanismes de défense depuis ma plus tendre enfance, ce qui ne m'a pas permis de distinguer correctement ce qui était bien et/ou mal.
15-25 ans : je me suis révoltée intégrant un internat et foyers, je n'avais plus confiance en l'adulte, puis j'ai eu mon fils. Devenir "mère" me donnait l'opportunité de "réussir" là où mes parents avaient "échoué" ! Je n'ai de loin pas été une mère parfaite, mais sincère, déterminée.
25-35 ans : je me suis libérée de toutes les peurs grâce au stage susmentionné et j'ai eu ma fille. J'ai su être sincère et honnête avec mes enfants, leur montrer qu'on pouvait surmonter des choses difficiles. Je leur ai montré l'indépendance et la liberté. À ce jour, je peux dire que j'ai "réussi" le plus dur...
35-45 ans : après avoir traité la "dépendance affective" en soins psychiatriques, j'ai créé avec mon groupe de musique un album sur la "RÉSILIENCE" et j'ai ainsi pu aider plusieurs femmes à se sentir "capable" de pouvoir surmonter une expérience de vie similaire à la mienne.
50 ans : Je pars à vélo, seule, pendant 2 mois sur le chemin de Compostelle, accompagnée par le thérapeute Stanislas GARNIER - Eau Bonheur de l'Âme (et Directeur du Cercle Holistique à Chavanod - F) et deviens son assistante pour le développement d'Ateliers de soins. J'écris également un livre autobiographique, quelques infos sur ma page Article 187, le défi de ma vie !
avec l'aide de Fabienne Regard, auteure et responsable de l'association S'envoler sans s’affoler.
