Coaching IKIGAI
Je propose un coaching IKIGAI pour vous aider à découvrir votre raison d’être, cet équilibre entre ce que vous aimez, ce pour quoi vous êtes doué(e), ce dont le monde a besoin et vous apporter une rémunération.
Grâce à une approche bienveillante et structurée, je vous accompagne dans l’alignement de vos passions, talents, valeurs et objectifs de rémunération pour une vie épanouissante et harmonieuse.
Un voyage transformateur au Japon
Début 2024, j’ai eu la chance extraordinaire de visiter durant plus d'un mois le Japon avec mon fils, une expérience unique et profondément enrichissante. 🙏 Au cours de ce voyage, j’ai découvert des philosophies essentielles à la culture japonaise, dont le Hara, considéré comme le centre vital de l’homme. 🌀 Cette approche, qui lie le corps et l’esprit, m’a offert une nouvelle perspective sur l’équilibre intérieur. 🤲
L’un des moments les plus marquants a été mon pèlerinage des 88 temples de Shikoku, une aventure spirituelle et introspective. ⛩️ Pendant ces jours, entre méditation et émerveillement, j’ai ressenti une reconnexion puissante à moi-même et à ma quête intérieure. 🧘♀️
Ce voyage m’a profondément transformée, me permettant de m’ouvrir à de nouvelles dimensions de réflexion et de spiritualité. 🌸
J'ai eu la chance d'apprendre quelques mots en calligraphie japonaise à Nara, une ville historique du Japon. 🏯
Connue pour ses temples majestueux, comme le Todai-ji abritant le Grand Bouddha, et son parc peuplé de cerfs en liberté, Nara est un lieu empreint de spiritualité et de sérénité. 🦌
Une expérience inoubliable dans un pays chargé d'histoire et de traditions. 📜
Nara, Japan
La découverte du Hara et de l'Ikigai
Ayant étudié le Hara durant ce voyage, à mon retour du Japon, j’ai été fascinée par le concept de l’IKIGAI, originaire d’Okinawa, une région célèbre pour la longévité et la joie de vivre de ses habitants. ☀️
Les quatre piliers de l’IKIGAI – ce que l’on aime ❤️, ce pour quoi on est doué 🌟, ce dont le monde a besoin 🌍 et ce qui peut nous rémunérer 💰 – m’ont immédiatement percutée. Ils résonnaient comme une évidence dans ma vie, m’offrant un nouvel éclairage sur mon chemin. 💡
Intriguée et inspirée, j’ai commencé à explorer ce concept pour mieux comprendre comment il pouvait m’aider à aligner mes passions et ma voie professionnelle. 🌈
La puissance de l’IKIGAI a été si révélatrice que j’ai décidé d’aller plus loin : j’ai suivi une formation pour devenir coach. 🎓💼